Neuer Restorative Yoga-Kurs und Workshop in Hahnstätten

Ab Oktober werde ich wieder einen Restorative Yoga-Kurs anbieten, diesmal im neuen Insight Yoga-Studio in Hahnstätten. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 23.10., und läuft für acht Wochen, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr.
.
Wenn Du Restorative Yoga noch nicht kennst, dann stell Dir ein noch langsameres Yin-Yoga vor, bei dem Du völlig getragen von Blöcken, Bolstern und Decken sehr tief entspannen und in die innere Stille kommen kannst (siehe Bild oben). Eine genaue Kursbeschreibung findest Du auf der Insight Yoga-Webseite hier. Dort kannst Du Dich auch direkt anmelden.
 
Zum Kennenlernen gibt es auch einen dreistündigen Restorative Yoga-Einführungsworkshop am Samstag, 19. Oktober, von 15 bis 18 Uhr. Details und Buchung findest Du hier